Выводы: ВИСНОВКИ
Отже, проаналізувавши усе вищевикладене, можна зробити наступні висновки та узагальнення:
Найпоширенішим порушенням діяльності вищої нервової системи є неврози. Невроз – психогенний (як правило, конфліктогенний) нервово-психічний розлад, який виникає в результаті ускладнення особливо важливих для людини життєвих ситуацій. Він виявляється у специфічних клінічних феноменах за відсутності психотичних явищ.
Особливості організації навчального процесу впливають не тільки на виникнення захворювань шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи та ін., але й на загальний психічний стан школярів. Ознакою шкільної дезадаптації можуть бути різні симптоми невротичних порушень: виснаження, підвищена відволікаємість, порушення сну (нічні кошмари, труднощі засипання, тривожний сон і т.д.), достаток страхів, обгризування нігтів, крутіння волосся, тики, нав’язливі рухи й ритуали, плаксивість, упертість, енурез, головні болі та ін. Якщо невротичні симптоми знижуються або зовсім не проявляються в період канікул - виходить, одна з основних причин виниклої проблеми - шкільна ситуація. Але якщо в початковій школі причинами розвитку невротичних реакцій є навчальна ситуація й взаємини із учителем, то в підлітковому віці фактором підвищеної тривоги стають взаємини з однолітками. Так, наприклад, у початковій школі дитина найбільше боїться спізнитися в школу й одержати погану оцінку, а в середній школі переживає із приводу відносин з однокласниками, із приводу свого статусу в колективі.
У підлітковому і дитячому віці особливе значення мають дві групи психологічних факторів, які набувають хронічного характеру: перша група- неправильне виховання, негармонійна сім’я; друга група-конфліктні ситуації.
Для психологічного дослідження молодших школярів необхідно використовувати комплекс доповнюючи один одного психолого-педагогічних методів, які включають спостереження, анкетування, індивідуальні та групові бесіди тощо.
У 2011 році для первинного дослідження індивідуально-типологічних аспектів виникнення та проявів стресу учнів 1-го класу були використані: тест шкільної тривожності Філіпса, тест особистої адаптації Фурмана, тест на навчальний стрес (Ю.В. Щербатих), тест самооцінки стресостійкості С. Коухена й Г. Вілліансона. Вибірка – 21 дитина
Про рівень адаптації, наявності дезадаптації можна судити за даними, як мінімум двох типів діагностики: за допомогою діагностики тривожності за допомогою методики Філіпса та за допомогою тесту Фурмана на виявлення рівня адаптації. На підставі даних проведеної діагностики шкільної тривожності Філіпса можна говорити про підвищену шкільну тривожність у наступних учнів: Ілля, Сергій, Настя, Ліза, Олена, Сашко, Владислава (33% вибірки). Вищенаведені показники по методиці Фурмана говорять нам про недостатньо благополучний рівень адаптації у 7 дітей (33% від вибірки). Основна робота в цьому напрямку повинна вестися у вигляді групової профілактичної роботи й індивідуальної роботи з дітьми, які мають неадаптованість.
Також з дітьми були проведені тестування стресів за такими методиками: тест на навчальний стрес, розроблений Ю.В. Щербатих, тест самооцінки стресостійкості С. Коухена й Г. Вілліансона. Основними причинами виникнення стресу в учнів 1-го класу є велике навчальне навантаження й страх перед майбутнім. Найменше учнів 1-го класу хвилює проблема конфліктів у класі (можна зробити висновок про те, що клас дружний). Учнів 1-го класу хвилюються більше норми, можливо це пов’язане з однією з популярних причин стресу – "страх перед майбутнім". Рівень постійного стресу за останні 3 місяці навчання: значно зменшився в 4 дітей; незначно зменшився в 5 дітей; не змінився в 1 дитини; незначно зріс в 2 дітей; значно збільшився в 3 дітей. Проявляється стрес у класі в основному на психологічному рівні, що позначається на зниженні працездатності учнів 1-го класу, поганому сні, недостачі часу. Біологічні ознаки прояву стресу в більшості учнів 1-го класу присутні в малих кількостях. Можна зробити висновок про гарний показник здоров’я учнів 1-го класу. Основним способом зняття стресу є сон (використовують 100% опитаних). Радує те, що алкоголь, сигарети, наркотики як прийом зняття стресу в класі не використовуються. З біологічних ознак прояву стресу можна виділити частішання серцебиття й різні болі. Інші ознаки присутні в меншої частини учнів 1-го класу. При проведенні тесту, що визначає рівень самооцінки стресостійкості, середній показник стресостійкості склав 22 (середній показник по класу) з 40 можливих балів, що відповідає низькій оцінці показника самооцінки стресостійкості учнів 1-го класу, що означає неадекватність сприйняття своєї стресостійкості, тому необхідні шляхи зниження стресу й підвищення стресостійкості в дітей.
Для того, щоб істотно знизити тривожність, необхідно вести багатонаправлену роботу: з дітьми, учителями й батьками.
Робота повинна проходити за наступними напрямками: Перша стадія - це діагностика особистісних особливостей, сімейних відносин і взаємин з однокласниками. Друга стадія - це індивідуальна консультація з дітьми, батьками, учителями. Третя стадія - це індивідуальна або групова корекційна робота з дітьми. Четверта стадія - це повторна діагностика, що відслідковує динаміку розвитку.
Одним з найбільш ефективних методів зниження тривожності може служити спеціально організований психологічний тренінг.
Тренінги «Я і мої страхи» та «Я і конфлікт» допомагали дітям усвідомлювати і долати негативні риси своєї вдачі, набувати і розвивати позитивні, зіставляти свої домагання з можливостями їх досягнення, адекватно сприймати себе за допомогою позитивного і негативного образного зв’язку, долали тривожні стани, адекватно оцінювати свій емоційний стан і стан оточуючих, і відповідно до цього здійснювати самоконтроль своєї поведінки. Під час проведення занять цього блоку було важливо закріпити новий досвід спілкування, що склався у учасників групи для того, щоб діти могли вільно переносити його у власне життя. Практикувався пошук і обговорення способів поведінки, вироблення власного ставлення до конфліктної поведінки.
Проведена корекційна робота показала ефективність її використання. Саме тому пропонується для практичних психологів використання тренінгових програм з дітьми.