Контрольна робота з предмету «Постстресова реабілітація», Національний авіаційний університет, 5 курс.

Задание:

Содержание: Вступ 3 1. Опис клієнта та пережитої ним стресової ситуації 4 2. Підбір психодіагностичних методик та аналіз отриманих результатів щодо переживання тривалого стресового стану опитуваним 4 3. Стратегія реабілітаційної роботи з клієнтом щодо оптимізації психоемоційного стану 10 Висновок 17 Список використаних джерел 18 Додатки 20  

Вступление: Стрес – стан психічної напруги, що виникає в процесі діяльності в найбільш складних і важких умовах. Життя часом стає суворою і безжалісною школою для людини. Виникаючі на її шляху труднощі (від дрібної проблеми до трагічної ситуації), викликають у неї емоційні реакції негативного типу, що супроводжуються цілою гамою фізіологічних і психологічних зрушень. Стрес являє собою значною мірою функціональний стереотип, оскільки дозволяє людині дозувати і ощадливо витрачати енергетичні ресурси. У той же час можуть наступати його дисфункціональні наслідки, коли стрес негативно позначається на життєдіяльності людини та виконанні нею професійних обов’язків (С. М. Дмитрієва). Як зазначають О. Ілащук, Д. Романовська, стрес стає травматичним, коли результатом дії стресора є порушення в психічній сфері, яке відбувається за аналогією з фізичними порушеннями. У цьому випадку, згідно з існуючими концепціями, порушується структура «самості», когнітивна модель світу, афективна сфера, неврологічні механізми, що управляють процесами научіння, система пам’яті, емоційні шляхи научіння. У ролі стресора в таких випадках виступають травматичні події – екстремальні кризові ситуації, що мають потужний негативний наслідок, ситуації загрози життю для самого себе або значущих близьких. Такі події докорінно порушують почуття безпеки індивіда, викликаючи переживання травматичного стресу, психологічні наслідки якого різноманітні. Факт переживання травматичного стресу для деяких людей стає причиною появи у них в майбутньому посттравматичного стресового розладу, що визначається як непсихотична відстрочена реакція на травматичний стрес, здатний викликати психічні порушення практично у будь-якої людини 14, c. 9. Вивчення особливостей посттравматичних станів та розладів сприяє адресній побудові та наданню психологічної допомоги людям, які її потребують.

Выводы: Для проведення діагностичного обстеження Ігоря Івановича було обрано наступні методики: «Самооцінка актуальності стресового стану» (за Д. Я. Райгородським); «Перцептивна оцінка типу стресостійкості» (Дженкенсон, модифікація Фрідмана і Розенмана); тест «Аналіз стилю життя» (Бостонський тест на стресостійкість); «Копінг-поведінка в стресових ситуаціях» (С. Норман, Д. Ф. Ендлер, Д. А. Джеймс, М. І. Паркер; варіант адаптований Т. А. Крюковою). У ході обробки отриманих результатів опитування Ігоря Івановича помітні такі дані: у житті респондента спостерігається підвищений рівень стресу, що вказує на потребу його активного вирішення; йому властивий помірний рівень вразливості до стресу; чоловік має перехідний рівень стресостійкості, схильність до типу А, переважну орієнтацію до використання непродуктивних стратегій вирішення стресових ситуацій; а також домінуючі типи копінг-поведінки – «емоції» та «рішення задачі». Відповідно до встановленої потреби надання психологічної допомоги опитуваному та визначенню особливостей реабілітації його психоемоційного стану, подолання постстресового переживання було вказано рекомендації для виходу зі стресових ситуацій та переживання стресів, запропоновано комплекс вправ, які дозволяють в лічені хвилини відпочити, забути про проблеми, знайти потрібне рішення в критичній ситуації (під час нав’язливих спогадів про стрес). Дотримання вказаних рекомендацій та ведення здорового способу життя, приділення уваги власному психічному та фізичному здоров’ю сприятимуть успішному відновленню психоемоційної сфери опитуваного, дозволяють напрацювати продуктивні способи реагування на стрес та адекватно його вирішувати.

Литература: 1. Веснин В. Д. Практический менджмент персонала: Пособие по кадровой работе / В. Д. Веснин. – М., 2004. – 238 с. 2. Водопьянова Н. Е. Психодиагностика стресса / Н. Е. Водопьянова. – СПб.: Питер, 2009. – 336 с. 3. Громова О. Н. Конфликтология. Курс лекций / О. Н. Громова.. – М., 2001. – 320 с. 4. Дмитрієва С. М. Особливості профілактичної роботи по попередженню професійного стресу у майбутніх фахівців з фінансів, економіки та менеджменту туристичної індустрії. / С. М. Дмитрієва // Актуальні проблеми, сучасний стан та перспективи розвитку індустрії туризму в Україні та Польщі: Матеріали VІІ Міжнародної науково-практичної конференції / За ред. Саух І.В. – 2013. – С. 187–192. 5. Копинг-поведение в стрессовых ситуациях (С. Норман, Д. Ф. Эндлер, Д. А. Джеймс, М. И. Паркер; адаптированный вариант Т. А. Крюковой) / Фетискин Н. П., Козлов В. В., Мануйлов Г. М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. – М., Изд-во Института Психотерапии. 2002. – C. 442–444. 6. Кузнецова Е. В. Психология стресса и эмоционального выгорания : учеб. пособ. для студ. факультета психологии. / Е. В. Кузнецова, В. Г. Петровская, С. А. Рязанцева. – Куйбышев, 2012. – 96 с. 7. Куприянов Р. В. Психодиагностика стресса: практикум / Р. В. Куприянов, Ю. М. Кузьмина. – Казань : КНИТУ, 2012. – 212 с. 8. Леонова А. Б. Профессиональный стресс в процессе организационных изменений / А. Б. Леонова, И. А. Мотовилина // Психологический журнал. – 2006. – Т. 27. – №2. – С. 79–92. 9. Луппо С.Е. Психічна травматизація фахівця в екстремальних умовах діяльності / С.Е. Луппо // зб. наук. праць інституту психології ім. Г.С. Костюка АПН України «Актуальні проблеми психології». – К.: 2008. – Том 7. – № 15. – С. 43–54. 10. Малкина-Пых И. Г. Экстремальные ситуации / И. Г. Малкина-Пых. – М.: Изд-во Эксмо, 2005. – 960 с. 11. Мушкевич М. І. Поняття професійного стресу і причини його виникнення / М. І. Мушкевич // Особистість в екстремальних умовах : зб. тез V наук.-практ. конф. (м. Львів, 20 квітня 2012 р.) / Львівський державний університет безпеки життєдіяльності. – Львів, 2012. – С. 160–164. 12. Панченко Л. Л. Диагностика стресса : учеб. пособие / Л. Л. Панченко. – Владивосток: Мор. гос. ун-т, 2005. – 35 с. 13. Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости / Фетискин Н. П., Козлов В. В., Мануйлов Г. М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. – М., 2002. – C. 258–259. 14. Профілактика посттравматичних стресових розладів: психологічні аспекти. Методичний посібник / Упор. : Д. Д. Романовська, О. В. Ілащук. – Чернівці : Технодрук, 2014. – 133 с. 15. Психология управления. Курс лекций / Под ред. М. В. Удальцова. – М., 2002. – 150 с. 16. Райгородский Д. Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты : учебное пособие / Д. Я. Райгородский. – Самара: Издательский Дом «БАХРАХ», 2008. – 672 с.